8 декабря в рамках Декады инвалидов на базе ППМС-центра состоялся дистанционный психологический час «Научись управлять мыслями и будешь управлять судьбой!».
На данном тренинге присутствовали специалисты и обучающиеся Ресурсного центра. Целью мероприятия было овладение навыками позитивного мышления для сохранения психологического и социального здоровья подростков.
В игровой форме старшеклассники учились находить в любой жизненной ситуации положительные моменты, рационально анализировать негативные события, извлекать из них «уроки» на будущее.
Подростки хорошо справились с упражнением по отработке навыков «рефрейминга» — умения перефразировать и интерпретировать негативные события и фразы в конструктивной и позитивной форме.
Ребята активно предлагали свои варианты высказываний. С удовольствием делились личными ситуациями и отрабатывали навыки позитивного мышления на собственных жизненных примерах.
Педагоги сформулировали и поделились с учащимися практическими рекомендациями, советами, которые подростки смогут использовать в повседневной жизни.
Все мероприятие прошло в дружеской, доброжелательной атмосфере.
Все получили удовлетворение от достигнутых результатов, надеемся на продолжение наших встреч!
Comments are closed.